会社で新年会。
煙草でいぶされ、帰りの電車内、自分の服の煙草くささに気持ち悪くなって泣きそうになる。
家にかえって風呂に飛び込み、煙草のにおいを洗い流す。
極楽。
同新年会でサプリメントについて話を聞く。
野菜の栄養素含有率は年々低下しており、それを補うためにサプリメントは必需だとか。
日本人の栄養の摂取で足りているのは、炭水化物と脂質だけ（むべなるかな……）。
とりあえずウコンザイム（ウコン＋コエンザイム）Q10と、冷え性予防のビタミンEを摂取してみることに。
長生きはしたくないが健康でいたい（ぉ。
